baja el calor Pranayama
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Duración: 05-10 minutos
Meditación / Sin equipamiento / Yoga
Descripción del video
Una meditación enfocada en la respiración Sitali Pranyama (El taquito), nos ayuda relajar, bajar la temperatura de cuerpo, regularizar el hígado y la bilis, después de un enojo.
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No requiere implementos.