5 Consejos para Integrar Yoga en tu Rutina diaria.
En el occidente conocemos yoga como una forma de movimiento que es más que conocido que tiene beneficios importantes para la salud física y mental, y si nunca has hecho yoga, probablemente has dicho alguna vez: «no soy flexible», «no soy fuerte», «no puedo hacer eso», bla bla bla. Bueno es importante que por obvio […]
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