Retos / Reto 8
Día 1
¿Qué es Rocket Yoga?
Reto / Día 1
05-10 minutos
Alivio piernas
20-30 minutos
Árbol Flow
40-60 minutos
Día 2
Reto / Día 2
Calentamiento espalda
Cobra Flow
15-20 minutos
Día 3
Día de descanso
Día 4
¿Cómo hacer Parado de Cabeza?
Reto / Día 4
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