Flow para expresar

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Duración: 20-30 minutos

Marcador

Principiante / Arcos-Flows / Con equipamieto / Yoga

Descripción del video

Exploraremos la postura del camello, que promueve el chakra garganta, y nos da expresión en nuestra postura, generando también fuerza en piernas ¡Lo tiene todo!

¿Qué vas a necesitar?

Bloques.